Музыкант Арт, выступающий в пабах, переживает не лучшие времена: девушка бросила его, и теперь ему пришлось вернуться жить к родителям. Мать не в восторге, а отец и вовсе заявляет, что существование сына — сплошной оксюморон. Случайно попавшаяся книга из серии «Помоги себе сам» за авторством некоего доктора Эллингтона становится для Арта лучом надежды. Он выписывает автора из Канады в качестве личного консультанта, и теперь каждый его шаг проходит под профессиональным наблюдением и комментариями.