Спустя год после болезненного развода Хелен решает кардинально изменить свою жизнь и отправляется в поход — она записывается на интенсивный курс выживания в дикой природе. Это путешествие, полное неожиданных испытаний и встреч, становится для неё настоящим открытием. Пройдя через физические трудности и необходимость полагаться только на себя, Хелен понимает простую, но важную истину: порой, чтобы обрести себя, нужно сначала позволить себе заблудиться.