Чтобы подготовиться к роли в новом боевике, звезде Голливуда Рику требуется срочно привести себя в идеальную физическую форму. За эту непростую задачу берётся персональный тренер Кейт, известная своим бескомпромиссным подходом. Их совместные изнурительные тренировки обещают быть нелёгкими, ведь актёр не привык к такому строгому режиму. Однако в процессе этой напряжённой подготовки между двумя совершенно разными людьми может зародиться не только спортивный дух, но и нечто большее.