С 1977 года американец Сэм Клемке начал уникальный эксперимент: каждый год он записывал на плёнку видеопослание самому себе. Этот документальный фильм — его личная хроника, собранная из десятков таких кадров. Мы видим, как меняется Сэм: его причёска, вес, окружение и мечты. Он не стремится к славе, а просто фиксирует время, честно рассказывая о своих надеждах похудеть, начать самостоятельную жизнь и найти дело. Его история — это трогательный и ироничный портрет обычного человека, для которого кинокамера стала машиной времени.