После болезненного расставания с парнем Эпл решает во что бы то ни стало вернуть его, для чего создает в своем колледже женскую команду по гимнастике. Однако интенсивные тренировки и общение с подругами по команде открывают ей глаза на собственные таланты и силу характера. Девушка постепенно осознает, что ее ценность заключается не в том, чтобы кому-то понравиться, а в самостоятельных достижениях и уверенности в себе.