Тридцатилетний Ян с детства страдает аэрофобией, и этот страх сильно осложняет ему жизнь. Он работает инструктором на тренажёре для пилотов, но сам не может сесть в самолёт, что когда-то помешало ему последовать за возлюбленной. Его дни проходят однообразно: работа, квартира с приятелем, комиксы и марихуана. Встреча с Алисой становится для Яна толчком к переменам — он пытается повзрослеть и наконец взять ответственность за свою жизнь. Но сможет ли человек, привыкший избегать любых трудностей, измениться ради нового чувства?