В третьей части документального цикла «Железное поколение» съёмочная группа отправляется в кругосветное путешествие, чтобы изучить современные стандарты физического совершенства. Посетив Индию, Бразилию, страны Европы, Африки, Канаду и США, авторы фильма общаются с культуристами, тренерами, экспертами и поклонниками этого спорта. В центре внимания — главный вопрос: с появлением множества новых категорий в профессиональном бодибилдинге, какой же тип телосложения можно считать абсолютным эталоном и идеалом для всего мира?