Режиссёр Морган Сперлок проводит на себе рискованный эксперимент: в течение тридцати дней он питается исключительно в ресторанах McDonald's, каждый раз соглашаясь на увеличенную порцию, если ему её предложат, и полностью отказывается от физической активности. Этот личный опыт превращается в захватывающее и временами шокирующее документальное расследование. Фильм наглядно демонстрирует, как такой рацион влияет на физическое и психологическое состояние человека, заставляя задуматься о культуре фастфуда и вопросах личной ответственности за своё здоровье.