Спортсменка-любительница Алисон Винн обращается к тренеру Лауре Стивенс, известной своими радикальными и спорными методами работы. Чтобы повысить конкурентоспособность Алисон в триатлоне, они начинают интенсивную программу, сочетающую предельные физические нагрузки с экспериментальной гипнотерапией. По мере того как девушка приближается к границам своих психических и физических возможностей, в её сознании начинают всплывать давно подавленные воспоминания, связанные с самоубийством матери.