Джо — скромный отец-одиночка, который не умеет за себя постоять и годами не может добиться повышения. Всё меняется, когда коллега унижает его на глазах у собственной дочери. Решив взять жизнь в свои руки, Джо записывается на уроки боевых искусств, полностью меняет имидж и наконец получает долгожданный карьерный рост. Но самые близкие люди — его дочь и возлюбленная — с трудом принимают эти перемены, ностальгируя по прежнему, мягкому и неуверенному Джо.