Трое друзей среднего возраста приезжают на калифорнийское побережье в надежде на курортный роман, но быстро понимают, что их возраста и физической формы недостаточно для успеха у местных красавиц. Отчаявшись, они решают нанять в качестве тренера и наставника молодого и подтянутого студента, который обещает превратить их в настоящих «крепких тел» и научить всем премудростям обольщения. Лёгкая комедия о тщетных попытках вернуть молодость и о том, что иногда для победы нужно не столько идеальное тело, сколько правильный подход.