После увольнения из престижного фитнес-центра персональный тренер Кейт Вулф возвращается в родной город по приглашению старой подруги. Её планы неожиданно меняются, когда с ней связывается крупная киностудия с необычным заказом: подготовить к роли известного актёра. Профессиональные отношения между тренером и подопечным постепенно усложняются, и между ними зарождается взаимное чувство, которому предстоит пройти проверку совместной работой.